サイクルジャージ、初心者のうちは「本当に必要？」と思いますよね。
パッド付きパンツとインナーについては別の記事に書いたので、ここでは上半身のウェア、ジャージの話をします。
「普通のTシャツじゃダメなの？」「ランニングウェアじゃいけないの？」
そんな疑問、最初は誰でも思いますよね（笑）
結論から言うと、最初は普通のウェアでも走れます。ただ、距離が伸びるにつれて、専用ジャージの快適さが全然違うことに気づきます。
今回は初心者が最初に知っておくべきサイクルジャージの選び方を、実体験をもとに紹介します！
サイクルジャージって何が違うの？
普通のTシャツとサイクルジャージの違いは大きく3つです。
ひとつ目は素材です。
サイクルジャージは吸汗速乾素材でできているので、汗をしっかり吸ってくれて、その後にすぐ乾きます。一方、綿素材のTシャツは汗を吸ったまま乾かないので、体が冷えやすくなります。
ふたつ目は形です。
乗っている姿勢は前傾なので、それに合わせて背中側が長めに設計されています。そのため、普通のTシャツだと前傾姿勢をとったとき、背中が出てしまうことがあります（笑）
みっつ目は背中のポケットです。
ジャージの背中には3つほどポケットがついています。つまり、走りながら補給食やスマホ、財布を入れられるのでとても便利です。
実際に初めてサイクルジャージを触ったとき、生地に驚きました。ツルツルしていて、しかもよく伸びる。「これ本当に自転車用？」と思うくらい普通の服とは別物でした。
着てみると体にフィットして、走り出すと「あ、これ全然違う」とすぐわかります。さらに、動きやすさとフィット感があるので、気持ちよさも段違いです。
インナーについてはこちらの記事でも詳しく紹介しています。
最初の1枚は、お店で買ってよかった
僕が最初にサイクルジャージを買ったのは、知り合いについて行った先にたまたまあった自転車屋さんでした。ドイツのブランドだったと思うのですが、そこは正直うろ覚えです。値段は13,000円くらい。決して安くはありません。
それでも「あの1枚をお店で買ってよかった」と思っているのは、店員さんの説明が分かりやすかったからです。サイクルウェアは前傾姿勢で着るものだから、背中側は長く、お腹側は短く作られている。それを教わったのは、このときが初めてでした。ネットで買っていたら、たぶん今も知らないままです。
お腹側が短いのは、前かがみになったときに生地がたるまないようにするためだよ
知らないと「これ丈が足りてなくない？」って思っちゃうやつね
その店員さんは、ついでに茨城県のカスイチ（霞ヶ浦一周）も教えてくれました。それがきっかけで、僕は友達と初めての120kmライドに行くことになります。ウェアを1枚買いに行っただけのつもりが、走る場所まで増えた。また、あの人に会いに行きたいなと思っています。
最初の1枚は、多少高くてもお店で買うのをおすすめします。試着できることより、その場で質問できることのほうが価値があります。
サイクルジャージの季節別選び方
初めてウェアを買うとき、何を選べばいいか全くわからないですよね。
そんなときに参考になるのが、値札と一緒に貼られている「対応温度」のシールです。「15℃〜」「10℃〜」などと書いてあって、どの季節に使えるかがひと目でわかります。まずはこのシールを参考にしてみてください！
春・秋は半袖ジャージがおすすめです。
気温15〜25度くらいが快適に着られる季節です。走り始めは少し肌寒くても、走り出すとすぐ体が温まります。そのため、最初の1枚は春・秋用の半袖から始めるのがおすすめです。
夏は通気性重視です。
メッシュ素材のジャージを選ぶと汗をかいても涼しく走れます。さらに、日焼け対策でアームカバーを併用するのもおすすめです。
冬は重ね着が基本です。
長袖のサイクルジャージの下におたふく手袋などの吸汗速乾インナーを着て、また外側にウィンドブレーカーを羽織るのが定番です。
ただ、毎日の通勤でジャージを着るかというと、僕は着ませんでした。職場に着いてから着替えられない日もあるので、通勤のときは見た目が普通の服に近いものを選んでいます。その話はロードバイク通勤のウェア問題にまとめました。
背中のポケットは、置き場所を決めておく
ジャージの背中にはポケットが3つ並んでいます。買ったばかりのころはどこに何を入れたか毎回わからなくなって、走りながら手探りで探していました。
いまは決めています。左は家の鍵とワイヤレスイヤホンの本体。真ん中は補給食。右はスマホ。なんとなく決めただけのルールですが、決めてしまえば走りながら手だけで取り出せます。
真ん中を補給食にしているのは理にかなっていて、走りながら一番手が届きやすいのが真ん中です。何を持っていくかは補給食の記事にまとめました。
右手でスマホ、左手で鍵。体が覚えるまでは声に出してたよ
走りながら背中をゴソゴソ探すの、けっこう危ないもんね
初心者におすすめのジャージブランド
初心者がジャージを選ぶとき、最初は価格を抑えめにするのがおすすめです。なぜなら、乗り続けていると好みが変わってくるので、最初から高いものを買わなくてもOKだからです。
パールイズミは日本の定番サイクルウェアブランドです。サイズ感が日本人向けで、品質も安定しています。また、価格は少し高めですが、長く使えるのが特徴です。パールイズミ公式サイト
おたふく手袋はインナーのコスパが最強です。ただし、ジャージはAmazonでの取り扱いが少ないので、最初の1枚はパールイズミから始めるのがおすすめです。
つまり、まずは1枚しっかりしたものを揃えて、慣れてきたら好みのブランドを探していくのが王道の流れです。国産で無難に選ぶならパールイズミ、というくらいの温度感で大丈夫です。
ちなみに、メンズのN610-Bは僕も持っています。着やすくて、お気に入りの1枚です。
パールイズミはメンズとレディースで型番が分かれています。
パールイズミ N610-B レースジャージ（メンズ）を見る（Amazon）
パールイズミ W610-B ミニマルジャージ（レディース）を見る（Amazon）
僕がいま着ているもの
いま夏に着ているのはMAVICの半袖ジャージです。ワイズロードで割引になっていたものを、1万円前後で買いました。春・秋・冬の長袖はAliExpressで買った安いものを着回しています。
つまり、最初の1枚だけお店で買って、あとは安く揃えているのが僕のやり方です。1枚目で「サイクルジャージとはこういうものだ」という基準ができていれば、2枚目からは値段で選んでも大きく外しません。
ネットで買うなら、サイズを1つ落としてはいけない
これは僕の失敗談です。サイクルジャージは体にぴったりフィットするものだと知っていたので、ネットで買うときに「ピチッとしてるんだから、Sでいいや」と考えてSを選びました。
小さすぎました。
僕はほとんどMです。普段のサイズをそのまま選べばよかっただけの話でした。ジャージが体にフィットするのは生地が伸びるからであって、サイズが小さいからではありません。ここを取り違えると、僕と同じことをやります。
小さいのを買うと、背中のポケットに物を入れた時点でつらいんだよ
伸びる生地だからって、サイズまで縮めなくていいのよ
ちなみに、初めてお店でジャージを着たときは思っていた以上にピチッとしていました。ファスナーを上まで上げると、前が短く感じる。僕は学生時代ずっとバレーボールをやっていて筋トレもしていたので、どちらかというとピチッとしたTシャツを着るほうなのですが、それでもピチッとしていると感じたくらいです。最初は誰でもそう感じると思うので、そこで慌ててサイズを上げる必要はありません。
生地の好みは、着てみないと分からない
もうひとつ、買ってから分かったことがあります。生地の好みは、人によってはっきり分かれます。
僕はツルツルした生地があまり好きではありません。初めて触ったときは「これ本当に自転車用？」と驚いたくらい印象的だったのですが、着続けてみると自分の好みではありませんでした。冬用の裏起毛も同じで、暖かいのは間違いないのに、着心地としては好きになれませんでした。
これは性能の良し悪しではなく、完全に好みの話です。だからこそ1枚目は、お店で実際に触ってから買ったほうがいいという結論に戻ってきます。
まとめ：まず1枚ジャージを買ってみよう
ジャージって最初は「必要なの？」と思いますよね。
でも一度着て走ると、もう普通のTシャツには戻れません笑
まとめるとこんな感じです。
・素材・形・ポケットが普通の服と全然違う
・値札の対応温度シールを参考に選ぶ
・最初の1枚はお店で買う。試着より、その場で質問できることに価値がある
・背中のポケットは左・真ん中・右で置き場所を決めておく
・ネットで買うときにサイズを落とさない（僕はSで失敗しました）
・生地の好みは人によって分かれる。ツルツルも裏起毛も、合わない人がいる
ウェアが揃ってくると、ライドに出かけるのが
さらに楽しくなります😊
上半身が揃ったら、次は下半身です。お尻が痛くなる原因とパッド付きパンツの話もあわせてどうぞ。
そもそも自分に合う1台を選ぶところから、という方はサイズ選びの記事が参考になると思います。
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